|
男性常吃三大蔬菜 补肾又防癌 一、西兰花 一项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前*腺癌的袭击。 前*腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。 二、番茄 “值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前*腺疾病的作用。 三、菠菜 此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男性*生活质量。 |
上一篇：枸杞能提高性功能吗
下一篇：中年人应该怎样养生保健
相关专题：
男性健康
相关资讯
- 男性阴茎勃起不硬的危害是什么 专家讲解男性阴茎勃起不硬的三大危害
- 阴茎勃起不硬是勃起功能障碍 ，阴茎不硬的原因复杂，分为心理、器质和医源三类。 那么，阴茎勃起不硬对不孕 症的危害是什么呢？合肥不孕 症专家介绍如下。 合肥不孕不育专家指出，阴茎勃起不仅是勃起功能障碍 (即ED)…
- 男性勃起不坚怎么进行治疗 男性勃起不硬的原因是什么
- 近日，"男性硬度调查报告"新鲜出炉是中国第一个关于男性的"勃起硬度"调查显示，参与者近4万人，其中男性受访者27020人，女性受访者1266人。 近一半的女性受访者表示，情人的勃起状态是影响性满意度的主要因素，可以…
- 男性阴茎勃起的生理知识有哪些 男性阴茎勃起的4个生理知识
- 但作为男性的你是否又了解阴茎勃起的生理知识呢？那么男性阴茎勃起的生理知识有哪些？1、阴茎持续勃起时间多长为正常正常男性在有性欲和持续性刺激或性行为时阴茎能持续勃起数分钟甚至长达1个小时,如阴茎反复勃起（…
- 男性阴茎能伸到子宫里面吗 性生活对女性子宫有4个影响
- 一、阴茎能伸到子宫里面吗做爱的时候,我们说最深刻的性高潮是指男性的阴茎顶到子宫的感觉,这种深度的碰撞会给女性带来全新的感觉。子宫会有什么感觉？于是宫颈与阴道前后壁之间便形成一个椭圆形凹盆状空间,男性的手…
- 男人的遗精怎么治疗效果好? 男性遗精的4种天然治疗方法
- 实际上想尽快治愈遗精,男人遗精怎么办四种天然治疗方法也有助于恢复！1、仰卧臂腿上举操作患有遗精的男人可以采用仰卧的方式,让双手还有两个足尖在腹部的上面相互接触,这样能够让腹肌的力量得到增加,对遗精的病症也…
