当前位置:主页 > 养生保健 > 男性健康 > 正文

前列腺养生方法

发布时间:2019-04-29 20:24 来源:www.roadlady.com 点击:0
前列腺是男人的生命线,是男人的命根子,所以对于前列腺的养生是很多朋友都非常关心的,一些朋友在网上寻找前列腺的养生方法,但是能够找到好的有效的却并不是那么容易,所以小编为了帮助大家更好地了解前列腺的养生,下面我们就一起来看看相关的

前*腺是男人的生命线,是男人的命根子,所以对于前*腺的养生是很多朋友都非常关心的,一些朋友在网上寻找前*腺的养生方法,但是能够找到好的有效的却并不是那么容易,所以小编为了帮助大家更好地了解前*腺的养生,下面我们就一起来看看相关的介绍,希望可以帮助大家。

1.多饮水。

多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前*腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前*腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。

一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前*腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

3.节制*生活。

预防前*腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是*生活要适度,不纵欲也不要禁欲。*生活频繁会使前*腺长期处于充血状态,以至引起前*腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制*生活,避免前*腺反复充血,给予前*腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前*腺也不利。

4.多放松。

生活压力可能会增加前*腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前*腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。

洗温水澡可以舒解肌肉与前*腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前*腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会*部1―2次,同样可以收到良好效果。

经过以上小编对前*腺养生方法的介绍,希望可以帮助广大男性朋友更好地认识前*腺的养生,保护好自己的前*腺,保护好自己的幸福生活。现在人们因为生活习惯,工作方式的改变很容易就会造成前*腺的受伤,所以前*腺的养生工作又变的非常重要,大家一定不要掉以轻心。

相关专题: 男性健康

相关资讯

男性阴茎勃起不硬的危害是什么 专家讲解男性阴茎勃起不硬的三大危害
阴茎勃起不硬是勃起功能障碍 ,阴茎不硬的原因复杂,分为心理、器质和医源三类。 那么,阴茎勃起不硬对不孕 症的危害是什么呢?合肥不孕 症专家介绍如下。 合肥不孕不育专家指出,阴茎勃起不仅是勃起功能障碍 (即ED)…
男性勃起不坚怎么进行治疗 男性勃起不硬的原因是什么
近日,"男性硬度调查报告"新鲜出炉是中国第一个关于男性的"勃起硬度"调查显示,参与者近4万人,其中男性受访者27020人,女性受访者1266人。 近一半的女性受访者表示,情人的勃起状态是影响性满意度的主要因素,可以…
男性阴茎勃起的生理知识有哪些 男性阴茎勃起的4个生理知识
但作为男性的你是否又了解阴茎勃起的生理知识呢?那么男性阴茎勃起的生理知识有哪些?1、阴茎持续勃起时间多长为正常正常男性在有性欲和持续性刺激或性行为时阴茎能持续勃起数分钟甚至长达1个小时,如阴茎反复勃起(…
男性阴茎能伸到子宫里面吗 性生活对女性子宫有4个影响
一、阴茎能伸到子宫里面吗做爱的时候,我们说最深刻的性高潮是指男性的阴茎顶到子宫的感觉,这种深度的碰撞会给女性带来全新的感觉。子宫会有什么感觉?于是宫颈与阴道前后壁之间便形成一个椭圆形凹盆状空间,男性的手…
男人出现性冷淡后该怎么办 4个男性性冷淡的原因要知道
特别是结婚后男性容易性冷淡。是增进性欲的激素。防止性生活缺乏快感。男性性冷淡的原因1、性器官疾病:性器官可以分泌男性荷尔蒙,性器官性欲后男性荷尔蒙分泌减少,性器官常见疾病有睾丸炎、睾丸炎等。性欲由神经系统…