当前位置:主页 > 养生保健 > 男性健康 > 正文

戒烟怎么戒 中医教你5个有效戒烟方法

发布时间:2019-04-29 12:45 来源:www.roadlady.com 点击:0
我们都知道吸烟有害健康,烟草中的尼古丁等成分会让我们的身体形成依赖,从此难以摆脱香烟的存在。而烟草中的焦油等成分又会充分地污染我们的肺部,严重时会引起肺癌等肺病,因此戒烟对于每个烟民来说都是势在必行的。 一: 戒烟嗅药 1: 将槟榔(

我们都知道吸烟有害健康,烟草中的尼古丁等成分会让我们的身体形成依赖,从此难以摆脱香烟的存在。而烟草中的焦油等成分又会充分地污染我们的肺部,严重时会引起肺癌等肺病,因此戒烟对于每个烟民来说都是势在必行的。

一: 戒烟嗅药

1: 将槟榔(中药店有售)的两尖端磨平,顺缝中间钻一小孔,滴入烟袋油封好,然后浸入淘米水中1周,取出洗净晾干。想吸烟时,就在小孔上用鼻子闻几下,会感到气味香甜;而闻烟味时则会感到味道苦臭,不想再吸。如无烟袋油子,用几支烟与槟榔同泡也可。

二: 戒烟汤

1: 1、炙紫菀、炙款冬花各15克,补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干各10克,干姜9克,肉桂6克,细辛3克。每日1剂,一般6~9剂,能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。

2: 2、地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升煎,早晨空腹1次服下,随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感,但要坚持3~5天,烟瘾即可逐渐降低,而且会厌恶烟味儿。

三: 戒烟药酒

1: 鱼腥草60克,远志、甘草各20克,地龙、广藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,将上述药物捣烂浸泡在白酒之中,7~15天即可服用,根据个人酒量的不同,每日服6~8次,每次10~15毫升,直至戒烟为止。

四: 戒烟药糖

1: 藿香60克,鱼腥草50克,远志、地龙各45克,薄荷、甘草各30克,党参15克,水适量,将其加入锅内,煮3次,每次20分钟,然后用小火熬,当原液浓稠时,加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克,继续熬成丝状不沾手时,停火,趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷将糖分割成若干小块,经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅辅助戒烟,而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

五: 戒烟药茶

1: 1、南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。

2: 2、地龙12克,鱼腥草12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉。早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟。

六: 吸烟时人易进入一种亢

、烦躁的精神状态。而吸完之后,脑部神经会慢慢趋于平稳,使人觉得心境松弛,大为放松。其实这一过程只是人体由被动接受烟气损害到慢慢平复的一个过程,而并非我们所说的吸烟能放松心情。因此我们要坚决戒烟。

相关专题: 男性健康

相关资讯

药粥,男人雄起必备7方
早泄 患者除注重精神调养外,还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。 1、芡实粥:生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而…
前列腺痛致男性不育 六招帮你终结疼痛
指压疗法 指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感,坐在热水中(以能忍受的最高温为限)15~30分钟,每天1~2次。 多喝水 多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感,前列腺炎 患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,…
苹果和南瓜子帮你远离前列腺炎
慢性前列腺炎 是成年男子的常见疾病,由于临床治疗效果不佳,一直是困扰患者和医生的一大难题。不过,男科 专家近年来在临床上发现,多吃苹果可以起到有效的调理作用,能够达到减轻慢性前列腺炎 的症状、减少复发的…
食疗如何解决男性阳痿问题
小编曾经说过,男性预防阳痿 的方法有很多,治疗阳痿的方法也有很多,特别是现在的新生活中,为了保持一个健康的体魄,很多男性会采取食用保健品,甚至药物来预防或治疗阳痿,今天小编推荐给各位一个好办法,让大家…
男人的性福生活,从保护前列腺做起,没毛病!
对于男人来说,前列腺炎 是一大顽疾。特别是天气逐渐变冷,更是前列腺炎等男科 疾病的高发期。前列腺的好坏更是与男人的性福密切相关;那么,男人应该如何去保护自己的前列腺呢? 1、保证健康的生活方式,才能缓解或…