很多男性称,在运动之后,肌肉会有抽搐的症状,而且运动越剧烈,肌肉抽搐就越严重。这种情况可能就是因为在运动过程中大量排汗造成的。那么,从病理上来说,男人肌肉抽搐还有哪些具体原因呢? 发病原理 肌肉抽搐俗称抽搐,痉挛的肌肉僵硬,疼痛难忍,痉挛肌肉所涉及的关节伸屈功能有一定的障碍。 1、寒冷刺激 肌肉受到低温的影响,兴奋性会增高,易使肌肉发生强直性收缩。因而,寒冷的刺激,如游泳时受到冷水刺激,冬季户外锻炼时受到冷空气刺激,都可以引起肌肉抽搐。如果在寒冷的运动环境中运动时,未做准备活动或做得不充分,或未注意保温暖,就更容易发生肌肉抽搐。 2、电解质丢失过多 运动中大量排汗,特别是长时间的剧烈运动或高温季节运动时,使人体内电解质从汗液中大量丢失。此外,运动员急性减轻体重,造成体内的电解质过低。电解质与肌肉的兴奋性有关,丢失过多,肌肉兴奋性增高过快,可发生肌肉抽搐。 |
上一篇:阴囊出汗瘙痒是怎么回事
相关专题:
男性健康
相关资讯
- 前列腺不好 多多游泳和慢跑
- 前列腺是男性特有的性腺器官,具有内、外双重分泌功能。无论是对于夫妻生活,还是生育,前列腺健康都至关重要。 但随着年龄增加,前列腺的健康问题也会愈加凸显。前列腺炎 就是常见的前列腺问题。适当运动能够改善血…
- 游泳对男人最有益
- 男性偏爱运动,所以相较于女性,他们更喜欢锻炼,不论是球类的对抗还是体力的竞技,他们都是一把好手。运动他们很在行,而且有研究表明,适度的体育锻炼可保持内分泌稳定,调节免疫功能,从而降低前列腺癌发病的危险…
- 每天游泳半小时预防前列腺癌
- 游泳运动,最健康最方便的保护前列腺 前列腺对与男同胞来说,是其身体中比较敏感的器官,尤其是在气温变化明显的夏季,前列腺很容易“受伤”,所以在男性在日常生活中一定要对自己的身体机能特别的上心,有相关专家…
- 男人游泳一定要注意这10大禁忌
- 男人游泳有什么需要注意的? 1、出来一定要用干净水冲洗身体,泳池里的水有很大的含氯消毒水,用弱碱性沐浴露清洗全身中和酸性消毒水。 2、入水前按规定清洗身体是很重要的,做好充分的准备活动,选择辅助器材,如救…
- 适当游泳可以缓解前列腺炎
- 游泳是一种全身性的运动项目,能提高人们的体抗力,参与者的肌肉和内脏都可以进行有节奏的活动。游泳也是一种锻炼血管的体操,可以促进前列腺局部血液和淋巴循环,使前列腺液分泌更旺盛,有利于前列腺炎症的消退,还…