|
肾虚会给人的工作和生活带来很多负面影响，尤其是在夫妻生活中，如果男性出现肾虚的情况，那可能会影响性福。如果肾气不足、腰酸背痛，不妨试试下面这几种补肾菜。 1、黄芪粥 黄芪30克，大米50克，先用黄芪煎水去渣取汁，用药汁煮米成粥，待粥煮至浓稠时，用油、盐、味精、葱花、生姜调味食用。 2、麻雀粟米粥 麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量。将麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时人葱白再煮1-2沸即可，每日2次。 3、鲫鱼陈皮汤 鲫鱼2条(约200克)，陈皮15克，红枣20克。将鲫鱼去肠杂，放入锅内加水少许，再将陈皮、红枣放入文火煮至熟烂即可用食盐、生姜、葱花、胡椒、味精调味食用。 4、山药粥 山药200克、糯米40克、大米60克、红枣10枚、水800毫升。准备好山药、糯米、大米和红枣;红枣提前用水浸泡，山药洗净去皮切小块;糯米和大米淘洗干净，锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去;泡好的红枣放入锅中。盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键，50分钟后粥就煮好了。 |
上一篇：香菜汤的功效与作用有哪些
相关专题：
男性健康
相关资讯
- 正常的精液是什么颜色? 什么颜色的精夜才正常?
- 正常的精液是什么颜色?精子与卵子相遇与并成功结合，是新生命诞生的一段奇妙过程，因此男性的精液量正常很关键。那么，正常的精液是什么颜色?下面一起来看看。 正常的精液是什么颜色? 通常来讲，健康男性的精液颜色…
- 男人不知道自己的前列腺，是否健康？让TA告诉你！
- 前列腺作为男性特有的器官，也是男性生殖器官中最大的一个附属性腺，形状像个倒扣的栗子，深藏在会阴部，被视为私密而敏感的所在。但随着年龄的增长，90%的男性都会出现前列腺问题。 影响前列腺的四个地方： 1.比较…
- 裸睡会让身体保持在一个适宜的温度
- 对于裸睡很多人带有不同观点，年纪较长的人会因为观念上的束缚会很难接受，但是却有越来越多的年轻人对于裸睡情有独钟，其中特别是年轻男性，裸睡会改变男性便秘情况，促进血液循环，减压、美容，保护男性私处，裸睡…
- 应该如何预防前列腺炎
- 男性前列腺炎 可导致严重性功能障碍 ，严重的心理负担。严重的心里负担会导致男性对性生活产生厌倦情绪，长此以往，会使得男性出现性功能障碍。对男性的生活造成很大的伤害，那么前列腺炎的危害有哪些？应该如何预防…
- 包皮过长需要做手术吗？
- 包皮过长 是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长 。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后…
