男性生殖器增大方法有哪些?男性生殖器事关男人的尊严,不少人在寻找男性生殖器增大方法。 男性生殖器的大小标准 命根子的大小其实是和身材大小并不一定成比例,和人种有一定的关系,通常来说,黑种人比白人长少许,白人又比黄种人长少许,而这种差别主要体现在疲软状态,勃起时差别较小。 西方人的男根勃起后长度大约为12-15cm,亚洲人的男根勃起后长度为12cm的比较多见,而国人则以9-13cm为正常标准。粗细则认为勃起后直径3厘米以上都为正常。长度和粗细处于正常标准内的,都没必要延长或增粗。 一般来说,中国男性在正常状态下,*茎的长度如果小于4cm,勃起时的长度小于8cm则是异常的,对*生活会有影响。而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站,盲目求“长”,这种心理是不可取的。 男性生殖器6大增大方法 睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物区域 1、热包装预热法 使用热包装法会使*茎中的海绵体的血液加速流动,扩展血管以便加速血液循环,由此加强练习的效果和增大*茎尺寸。 ①在*茎未勃起时抓紧龟*周围,10秒钟后放开,重复10次。做拉长旋转运动,顺时针及反时针方向各十次。 ②将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住*茎和睾丸两分钟,不要拿开热布即使难以忍受,因为热力会很快消失,同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。 2、洗热水浴法 使用洗热水浴的方法来进行热身,记住浴盆中水温应保持在摄氏52度,并使水的高度超过腰身,持续时间在10-15分钟。 3、阿拉伯语挤奶法 ①热身运动:在每次练习前及练习后进行,这样会加速练习的效果,并避免在练习中可能出现的伤害。 ②每天做15分钟的预热后,做300次挤奶式练习。从抓住*茎根部到滑向龟*的时间应保持在一秒钟。第二周,加大练习的强度,每天做完10分钟的练习。第三周,练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热,一旦已开始,就请一定坚持下去。 4、睾丸健康按摩法 睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物区域,有助于睾酮的产生,这种练习对增加精子数和突然射*的容量非常有利,同时也可以促进血液流通。 5、坐姿拉动法 选择一种舒服的坐姿,确保*茎处于完全无勃起状态。紧握龟*但不要导致疼痛。向前拉动龟*,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次。 现在用你的*茎击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处。抓住*茎,向左拉扯以使*茎右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次。 6、睾丸延伸法 ①准备活动 A:进行一次为时五分钟的热包装法的训练,结束后用柔软的毛巾擦干。 B:轻柔地向外拉长你的*茎以及睾丸外表皮肤几分钟,直到感觉整个阳具处于易拉伸和曲折的状态。 C:轻轻地抓住*茎和睾丸相连处的皮肤,同时挤压你的两个睾丸,使它们紧靠在一起。连做五次。注意睾丸应在拳头上方,相连处在拳头内。 D:轻轻的向下拉长睾丸表皮以及*茎和睾丸相连处的海绵体,这时你的睾丸和胃部会感觉轻微的不适,停止拉长运动,放松一下,再做下一次的拉长,再停止,一遍遍的重复做五分钟。通过以上的活动,*茎和睾丸相连处的海绵体充满了更多的血液,睾丸也得到了延长,它还对射*时间的延长及射*量的增加有帮助,是不是很值得做呢! ②间歇活动 A:轻揉睾丸及四周五分钟,以保持血液的流动和表皮的柔软。 B:同上DC:用另一手抓住*茎并向上拉伸。B法于C法应同时进行。注意*茎向上而睾丸应向下拉长。休息一下,用手轻揉睾丸,并用*茎轻打大腿部以使血液流通。下面我们将开始正式的练习,请一定遵循部。骤而行,以免出现损伤。 ③力量型拉长活动 A:抓住你的*茎及睾丸,并开始拉长。当你感觉拉到合适的长度时,不要动,保持20秒钟。 B:放松几十秒钟,然后重新抓住*茎及睾丸。 C:向右上方拉长*茎同时向左下方拉长睾丸。当你感觉拉到合适的长度时,保持20秒钟。 D:休息20秒钟。 E:同A法,但时间变为30秒。然后用五分钟的热包装法结束运动。 一般我们建议该法可做10-20分钟,当然你应根据你自己的情况加以判断。通过这种方法的训练,你的*茎将得到极大的延长,睾丸的悬挂度当然也会大大增加。 |
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