当前位置:主页 > 养生保健 > 男性健康 > 正文

男性性保健方法

发布时间:2019-04-29 03:29 来源:www.roadlady.com 点击:0
可能我们之间很多男性朋友都出现了肾虚的情况,神图就可能会导致我们自身出现前列腺的问题,可能会导致我们男性朋友降低性生活 质量和水平,我们可以采用食疗的方法来达到保健的效果,可以多喝一些牛鞭汤壮阳补肾的效果是非常不错的,来熟悉一下男

可能我们之间很多男性朋友都出现了肾虚的情况,神图就可能会导致我们自身出现前*腺的问题,可能会导致我们男性朋友降低*生活质量和水平,我们可以采用食疗的方法来达到保健的效果,可以多喝一些牛鞭汤壮阳补肾的效果是非常不错的,来熟悉一下男性性保健方法吧。

食疗方法:

1.韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称"起阳草",既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

2.鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

3.生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

4.人参:这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

5.巧克力:巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高?!

6.红酒:内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!

7.当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

一些性功能不足的情况都可以通过以上介绍的男性性保健的方法来达到治愈效果,同时我们日常一定要节制自己的*生活,千万不能盲目的进行一些性乱,否则对我们自身的男性生殖器官具有很大的刺激性伤害,一定要搞好*部卫生。

相关专题: 男性健康

相关资讯

男性阴茎勃起不硬的危害是什么 专家讲解男性阴茎勃起不硬的三大危害
阴茎勃起不硬是勃起功能障碍 ,阴茎不硬的原因复杂,分为心理、器质和医源三类。 那么,阴茎勃起不硬对不孕 症的危害是什么呢?合肥不孕 症专家介绍如下。 合肥不孕不育专家指出,阴茎勃起不仅是勃起功能障碍 (即ED)…
男性勃起不坚怎么进行治疗 男性勃起不硬的原因是什么
近日,"男性硬度调查报告"新鲜出炉是中国第一个关于男性的"勃起硬度"调查显示,参与者近4万人,其中男性受访者27020人,女性受访者1266人。 近一半的女性受访者表示,情人的勃起状态是影响性满意度的主要因素,可以…
男性阴茎勃起的生理知识有哪些 男性阴茎勃起的4个生理知识
但作为男性的你是否又了解阴茎勃起的生理知识呢?那么男性阴茎勃起的生理知识有哪些?1、阴茎持续勃起时间多长为正常正常男性在有性欲和持续性刺激或性行为时阴茎能持续勃起数分钟甚至长达1个小时,如阴茎反复勃起(…
男性阴茎能伸到子宫里面吗 性生活对女性子宫有4个影响
一、阴茎能伸到子宫里面吗做爱的时候,我们说最深刻的性高潮是指男性的阴茎顶到子宫的感觉,这种深度的碰撞会给女性带来全新的感觉。子宫会有什么感觉?于是宫颈与阴道前后壁之间便形成一个椭圆形凹盆状空间,男性的手…
男人出现性冷淡后该怎么办 4个男性性冷淡的原因要知道
特别是结婚后男性容易性冷淡。是增进性欲的激素。防止性生活缺乏快感。男性性冷淡的原因1、性器官疾病:性器官可以分泌男性荷尔蒙,性器官性欲后男性荷尔蒙分泌减少,性器官常见疾病有睾丸炎、睾丸炎等。性欲由神经系统…