肾脏是身体当中很重要的器官之一,不论是谁,都应该学会保护好自己的肾脏。但是有一些男性朋友不知道为什么,总是会做一些伤肾的行为,最后引发肾病。那么,哪些日常行为会伤害到肾脏呢? 过量服用某些中草药 临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。 暴饮暴食 现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。 酒后喝浓茶 有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。 饮食太咸 饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。 经常憋尿 有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。 |
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