男性对射*时间的控制,从一定程度上关系到两性的生活。男性如果经常出现不能控制射*时间或者总是在配偶希望的时间之前发生,这势必也会对夫妻和谐生活造成影响,男性射*不受控制的原因有哪些? 射*不受控原因 男子因对射*的控制能力低下而导致的射*过快,从根本上说是达到射*所需要的刺激阈值太低。因此,它的纠正主要是提高射*刺激阈值。什么叫刺激阈值呢?它指的是在一定的刺激时间内,能引起组织发生兴奋的最小刺激强度。它就像“门槛”一样,太低时,什么刺激都能跨过去,并迅速引发射*反射。所以提高男子对射*的控制能力,推迟射*的关键,就在于如何提高这道“门槛”。 如何控制射* 1、性*初期,动作要缓慢轻柔,一旦感到快要射*时,不妨暂时停止动作,稍等一会儿再重新开始。这样张、弛调剂的方法,能延缓射*时间。 2、*生活前,一定要先排尿,因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激,也会诱发射*中枢的兴奋,引发射*。所以性*前一定要排净小便,减轻膀胱的刺激性和任何其他的紧张状态。 3、模拟训练。便时不要一气呵成排个精光,应该有意识地排一点,憋住—会儿,再排一点儿,再憋住一会儿。如此反复进行,直至全部排光。经常做这种锻炼,就如同进行控制射*的模拟训练,会提高射*的控制能力。 上面的这几种控制射*速度的做法希望能对大家有帮助。 |
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