小腹痛怎么办 缓解小腹疼的方法

小腹疼是我们日常中经常可以看见或发生的一种情况。导致小腹痛的原因很多，有可能是饮食不合理，也有可能是其他疾病引发的。日常缓解肚子疼，要在饮食和生活习惯上多加注意。

一： 男性小腹痛的原因

1： 引起男人小腹疼痛、胀痛首先考虑为前*腺炎。因为小腹是前*腺的所在地，前*腺炎的一些表现，小腹痛、夜尿多、尿频、尿急、尿不尽、尿分叉，这都是前*腺炎的症状。男性朋友如果发现自己有小腹痛的现象应及时上医院检查，看是否是前*腺炎的原因。前*腺炎患者身体遭受痛苦的同时也会影响到男性性功能和男性生育。因此，治愈前*腺炎，也就摆脱了男性小腹痛的困扰。

2： 下腹疼痛特点坐位时更明显，疼痛向会*部放射，可伴随睾丸隐痛。精索里的静脉由于某种原因导致血液回流受阻，血液淤积，造成精索里的蔓状静脉丛迂曲、伸长和扩张，在阴囊里形成蚯蚓状的团块，这就是精索静脉曲张。据医学统计，在患精索静脉曲张的男子中大约有三分之二左右会发生*液异常，其中相当一部分可以导致男性不育。

二： 缓解小腹痛的方法

1： 按摩适合人群：一般肚子疼都可以按摩快速止疼。位置：直接按压肚子疼痛的部位。上腹部痛的话可能是胃，下腹部痛的话可能是肠，所以需要根据疼痛的位置选择进行按摩。按摩时力度以能让皮肤微微发热为宜。如果是腹胀、胃酸过多还可以按摩足三里;胃寒痉挛或消化不良可以按摩合谷穴。

2： 喝牛奶适合人群：吃了辛辣食物肚子疼吃了太多辣椒、花椒等辛辣的食物，造成胃灼热肚子疼，可以喝一杯温热的纯牛奶，这样可以在胃壁形成一层保护膜，降低辛辣食物对胃壁的刺激，帮助快速缓解肚子疼。

3： 健胃消食片适合人群：吃撑了肚子疼、腹胀消化不良。健胃消食片多是山楂、陈皮等促消化的食物制成的，可以缓解腹胀、腹痛，对贪吃吃撑了肚子疼很有效果。

4： 喝温开水适合人群：轻度胃溃疡，饭后胃酸过多引起的肚子疼。胃溃疡患者在进食后，食物刺激胃酸分泌，容易引起肚子疼，可以喝一杯温开水稀释胃液，帮助快速缓解肚子疼。

腹痛需要注意什么的内容。引起小腹痛的原因非常多，很多都是因为平时没有养成良好的饮食和生活习惯。所以正餐一定要吃好，不要吃太多生冷的食物，生冷食物不仅会引起小腹痛，还可能会引起其他疾病。希望以上内容可以帮助到大家。