盘点男性最伤肾的行为 1、吃海鲜 吃大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏排泄负担。 2、不喝水 如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石、肾积水等。 3、熬夜 长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡,很容易出现肾功能问题,而饮食习惯偏咸,会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。 4、喝啤酒 大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。夏天到了,很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒,这种方式曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法”。 5、经常憋尿 憋尿是伤害男性健康最普遍的一种方式,尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。 6、乱服药物 长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。很多补肾药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。 男性肾虚的症状 1、房事过度 中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早*、滑精、*液病等病症。 2、畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。 3、哮喘 肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。 4、头晕无力失眠多梦 肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。 5、头晕耳鸣 很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。 6、腰痛 腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。 |
上一篇:办公室久坐危害大 四招可缓解!
下一篇:戒烟最快最有效的方法 你知道吗?
相关专题:
男性健康
相关资讯
- 男人的遗精怎么治疗效果好? 男性遗精的4种天然治疗方法
- 实际上想尽快治愈遗精,男人遗精怎么办四种天然治疗方法也有助于恢复!1、仰卧臂腿上举操作患有遗精的男人可以采用仰卧的方式,让双手还有两个足尖在腹部的上面相互接触,这样能够让腹肌的力量得到增加,对遗精的病症也…
- 嗅气味辨别男人阳萎 怎么样看出男人阳痿
- 嗅气味辨别男人阳萎?很多人听过这样的话,可是存在这样的疑虑,这是真的吗?级天,小编就来告诉大家嗅气味辨别男人阳萎这句话到底是不是真的! 男人阳痿 能闻出来吗?阳萎在现代男性之中不算少见,和心理或是生活中…
- 哪些原因可导致阴茎短小
- 阴茎的大小主要是受遗传因素的影响,真性男性阴茎短小症是多见于先天性,少数为后天的。先天症的有睾丸发育不全症又称克氏综合症。这类病人,身材高大而阴茎却短小,睾丸小,阴茎虽能勃起,且具有性欲、射精和遗精等…
- 痿哥 你是否中了“药害”
- 药物,在治病的同时,也可能伤人。现在,“药害”越来越引起广泛的关注,对于许多夫妻来说,有些药物也会对男性的性功能产生影响,近几年国内外研究发现,对性功能产生不良影响的药物已达50余种。 影响男性性功能的…
- 包皮以及阴囊内常见病
- 一、包皮过长 :包皮完全复盖阴茎头,但能自由向上翻转称为包皮过长。若能经常清洗,保持包皮腔清洁,可不处理。若有反复感染 ,可行包皮环切术。 二、包茎:包皮完全复盖阴茎头而且不能上翻至阴茎冠状沟称为包茎。…