老人如何应对沙尘暴天出行危险

沙尘暴能影响人体淋巴结、巨噬细胞的吞噬功能，导致免疫功能下降，增加对细菌感染的敏感性。那么，老人如何应对沙尘暴天出行危险你知道吗?现在和漂亮女人街一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

当人暴露于沙尘天气中时，含有各种有毒化学物质、病菌等的尘土可透过层层防护进入到口、鼻、眼、耳中。这些含有大量有害物质的尘土若得不到及时清理将对这些器官造成损害或病菌以这些器官为侵入点，引发各种疾病。

春季沙尘暴和阴霾天气不断笼罩着人们，无疑这样的天气对人们的健康会有一定影响。健康人群中也会出现不适症状。另外，沙尘、阴霾天气出现时，由于光线不足很容易使人的心情忧郁和情绪低落，甚至会诱发抑郁症。另外空气中的烟尘和污染物较多，不利于慢性支气管炎和哮喘病人的健康，在这样的空气中停留一定时间后，心脏病和肺病患者症状会显著加剧。

首先，在沙尘暴即将发生或者已经发生的时候，要尽量减少外出，如果要外出的话要戴好口罩或者是纱巾这些防尘用品，以免风沙对呼吸道和眼睛造成伤害。第二，行人在途中的时候，如果突然遭遇到强沙尘暴了，就要马上找到一个安全的地方去躲避，要远离一些高层的建筑、工地、广告牌还有老树苦树等等以免被高空的坠物砸伤了。另外，行人在骑车的时候要减速慢行，能见度差、视线不好的时候要靠在路边推着车走，在公路上行驶的机动车遇到沙尘暴的时候，也要减速慢性，必要的时候还要开起大灯和雾灯。

锻炼身体增加机体抵抗力，是避免受凉感冒，特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。有风沙时应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。

如何应对沙尘暴天气：保持室内湿度干燥天气使用加湿器

试验表明，50%~60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。老人要掌握老人沙尘暴天出行要注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。