老人骨质疏松如何止疼

骨质疏松症是生活中比较常见的，尤其是对于更年期的女性来说，是比较容易出现这种现象的，骨质疏松会让患者身材变形，如变矮，驼背，严重了就会导致骨折的发生，而不少患者则是出现骨骼部位疼痛不止的现象，老人骨质疏松如何止疼呢?其实主要还是要治疗骨质疏松，改善骨质疏松现象。下面漂亮女人街就针对骨质疏松疼痛不止的情况，介绍一下处理的方法。

首先如果是更年期的女性的话，是可以选择雌激素替代疗法的，因为更年期女性出现这种情况，多是体内雌激素水平低下引起骨溶解、吸收加速，导致骨组织减少引上进心的，所以是可以通过补充雌激素，阻止骨溶解的。

另外就是多补充维生素D、钙质和氟化钠，对于骨质疏松的患者来说，每天要保证1000mg～1500mg的钙量摄入，并适当补充维生素D帮助钙质吸收，再合理使用氟化钠刺激骨细胞，促进新的骨组织形成。

最后自我调理不可少，如多晒太阳、多吃含钙食物、多做运动等。另外疼痛难耐时可在医生指导下适当服用一些止痛药物，常见的抗骨质疏松药包括：双膦酸药物、降钙素、雌激素类药物受体调解剂、硒盐以及甲状旁腺类药物。其中降钙素类药物具有显著的缓解疼痛作用，不妨可试试此药。

骨质疏松患者平时要注意饮食调理，多喝些大骨头汤、鱼汤、海鲜类，多食用牛奶、这些都是补钙的食物。另外要坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐.

小编寄语：现在老年人由于骨质疏松导致骨折的现象有很多，家里有老人的一定要做好防护工作，避免发生意外。作为子女，我们也应在生活中多了解老人该如何预防骨质疏松等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。