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黄宗洛的养生秘诀是万般不离笑心宽寿自高

发布时间:2022-02-13 12:20 来源:www.roadlady.com 点击:0
黄宗洛的养生秘诀是万般不离笑心宽寿自高。对于著名表演艺术家黄宗洛来讲,可谓是“连中三元”。在那年的第13届全国电视剧飞天奖中,黄宗洛荣获优秀男配角奖;由于他在影片《找乐》中的出色表演,又荣获法国南特市第15届亚非拉国际电影节最佳男主角奖和第34届希腊萨洛

黄宗洛的养生秘诀是万般不离笑心宽寿自高

黄宗洛的养生秘诀是万般不离笑心宽寿自高。对于著名表演艺术家黄宗洛来讲,可谓是“连中三元”。在那年的第13届全国电视剧飞天奖中,黄宗洛荣获优秀男配角奖;由于他在影片《找乐》中的出色表演,又荣获法国南特市第15届亚非拉国际电影节最佳男主角奖和第34届希腊萨洛民卡国际电影节最佳表演奖。

三项大奖得其一已属不易,而三项大奖集一身就更难了。按理说黄老该“欣喜若狂”了,可他不,偏偏在《喜剧世界》上发表了他自己写的一篇文章———《我的十八败》。用他自己的话说,这篇文章是自己揭自己的老底,他对自己从艺以来走过的路做了简单的回顾,尤其对自己表演中的失误、失败做了无情的剖析。

黄宗洛,这位在荧屏上当过皇帝、看过大门、蹬过三轮,还扮过太监的老艺术家,已经为观众奉献了近百个艺术形象。虽说年纪已76岁了,但他却没有一丝的老态。在接受采访期间,他不时地谈笑风生,还常常把我逗乐了。难怪熟悉他的朋友们都叫他“黄总乐”,他还真是个彻头彻尾的乐天派。黄宗洛不仅是个性格开朗、诙谐幽默的快乐老头,还以此作为养生之道。他有一个对他悉心照顾、关爱有加的好老伴。他告诉我,家庭环境是人们活动的主要场所,同时,它又是影响人情绪的最主要原因之一。如果一个人能生活在美满和睦的家庭环境中,那他的精神就不会有什么压力,大脑细胞的活力也随之增强。当人的精神放松时,其本身就已营造出一个良好的养生天地了。但如果家庭成员之间不和睦,那就会使人感到烦躁不安,并造成心理障碍,增加了患身心疾病的可能。所以说,努力营造好的家庭氛围是非常重要的,尽享天伦之乐乃人世间一大幸事。

我浏览着黄老家的书柜,透过宽大的玻璃橱窗,只见一本本装帧各异的书:《中国黑色幽默小说大观》、《历代笑话集续编》、《民间古今笑话“笑掉牙”》等等,一连串的书名都没有离开一个“笑”字,可见主人的快乐生活。

人都有不顺心的事,黄宗洛自有一套排除忧愁的办法。他说大凡看到不平、不公、不正的烦心事,他就站在窗前,眺望远方,让心胸随着蓝天白云清风朗月变得旷达一些、高远一些、超脱一些。然后再把注意力融入孙辈们那活泼、天真、稚气的嬉闹中,再瞧那烦恼或郁闷,顷刻间便烟消云散了……

生活中的黄宗洛手脚勤快,干什么都乐滋滋的。笔者应约去采访他时,见有一位老人在清扫楼道,我以为是清洁工。哪知待老人一回身才看清,这就是黄老。这是他的习惯。全楼的人都可凭楼道的干净与否来判断他是否在家。黄老笑着说:“我热爱劳动,热爱生活,生活也给了我满意的回报———由弱变强的身体。”

原来,黄老小时候是个体虚而内向的“软鼻涕”。严重的营养不良使他脑袋大、身子瘦,弱不禁风。后来,他在家人的带动下,通过劳动身体慢慢好起来,人也变得开朗活泼了。他是在劳动中尝到了欢乐,自然也就离不开劳动了。

黄老这样评价自己:一生从来不愿怒,万事不往心里去。有人骂了他,有人欠他的账,有人克扣他的演出费,他从不计较,一笑了之。自言道难得糊涂,吃亏是福。

能乐到最后的人,乐得最好。如今的黄宗洛,早已年过古稀,但眼不花,耳不聋,思维敏捷,妙语连珠,仍频频出现在银幕中、舞台上。的确,生活中有苦也有乐,但善于发掘乐趣的人才会使自己的生活充满欢乐,才会幸福、健康,黄宗洛正是这样的人。

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