|
老人“恐老”要怎么办 女性的“恐老感”尤甚。她们在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后，悄悄步人中年圈，潜藏在她们内心深处的希望和美感要求刚刚得以萌发，可是一旦照镜子，却发现自己的青春、鲜润、光泽都已悄然逝去，目视着已爬上额头、眼角的细微皱纹和潜滋暗长的三五根白发，便不由得感叹：老矣！ 人总是要老的，这是一条不可改变的规律。 专家认为，用生物学的眼光看，人的年龄大小不能仅仅以度过多少个生日来计算。生物时间与钟表时间是不相同的。岁月越增，生物时间过得越慢，一个人年龄越大，老得就越慢。一般来说，人在45-50岁之间的变化，远不如15-20岁或者25-30岁变化大。50岁的人，视力、听力开始下降，但是心智还正年轻，且正在继续发展。一个人的脑力活动到60岁始达顶峰，此后才缓慢衰退，直到80岁。 人到中年要防“恐老”，最重要的一个方法是： 注意学习新的东西，千万不可安于现状。在当前充满生气、竞争激烈的时代，每一个心理健康的人都应关心周围事物。只要人到中年后继续努力学习，拼搏向前，始终保持内心的明朗与活跃，青春就会像松柏常青那样，让人永远年轻。反之，如果人到中年，怕老、恐老，抱着自己“老了，不会有什么大作为了”的想法，每天无所事事，无精打采，这必然会加速衰老的进程，使青春疾逝，未老先衰。 |
上一篇：老年人低钙血症的症状
下一篇：远离老年性痴呆六大法宝
相关专题：
老人健康
相关资讯
- 防衰老从多少岁开始？这个年龄段就要行动
- 自然就会进入到衰老的状态之中。原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭,加速了皮肤的老化,使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。此时眼霜成为保护眼部皮肤的基本护肤品,2、抗衰老25-35岁 25岁至35岁是皱纹初现的时…
- 怎样治疗骨刺？
- 骨刺按字义就是骨头连接处长了刺，在平时我们手上有刺用针挑破，把刺取出即可，而骨刺的治疗并非如此简单，需要按照个人的症状去做相应的处理，症状轻者可以通过药物、针灸等方法治疗，严重者则需要进行手术治疗。 …
- 造成老人味的原因有哪些？这些因素导致
- 随着年龄不断增长，很多老年人身上都会出现一股味道，这种味道让周边的人无法接受，因此想要找到引起的原因，然后再去针对性的治疗，避免带来更多困扰。下面跟小编一起来看看，造成老人味的原因有哪些？ 1、年龄增长…
- 孤寡老人生活环境要求
- 养老院作为传统的养老模式，在生活中仍然发挥重要作用，进一步完善敬老院基础设施建设，为孤寡老人提供良好的住宿和生活环境，让更多孤寡老人享受到一份祥和，一份温馨。 孤寡老人生活环境要求 如下： 1.养老设施居…
- 留守老人心理健康问题有哪些
- 在当代，一些农村留守老人的生活现状令人堪忧。他们没有养老金、没有医保、子女在外地打工，留下儿女托老人抚养，甚至几年回一次家。留守老人正经历着痛苦和艰辛，应当引起全社会广泛关注，留守老人心理健康问题有哪…
