乳腺癌初期症状有哪些，怎么预防乳腺癌

平时你是否发现自己的*头出现了异常，r房还出现了不痛不痒的肿块吗?其实这都是**癌的初期症状，正因为初期症状比较正常化，因此经常被忽略了。那下面就来聊聊**癌的初期症状以及预防方法了。

**癌有这些初期症状

第一，r房肿块

你是否在洗澡时或者是穿戴胸罩时发现自己的r房有小块状，而且还是没有规则的小肿块。如果有那么可能就是**癌找来了。因为九成的乳癌都有肿块的症状。

第二，*头异常

当你被**癌缠身的时候*头也会跟着遭殃，因为乳腺内的系统遭到了伤害而出现了收缩的情况，这就会导致*头突出或者是缩回。

第三，*头溢液

你是否发现自己的*头异常的出现溢液的情况呢?其实这是因为乳腺导管出现了异常，比如说出血或者是肿瘤又或者是坏死等等。一般来说**癌所溢液的时带有血样的。

怎么预防**癌

第一，吃鱼

想要远离**癌的朋友应该多吃点鱼哦。因为鱼中有脂肪酸物质，它可以帮我们抑制住细胞的增值，因此适当的吃点是有利于预防的。

第二，运动

**癌的出现跟体内的激素也有不少的关系，而运动则是可以帮你控制好雌激素的。因此平时还是需要多运动运动的。你可以选择跑步或者是游泳等等。

第三，注意体检

怎么预防**癌才好呢?多注重体检吧。体检可以帮助我们及早的发现或者是预防**癌的出现，当然平时也可以自己动手来体检，对着镜子查查r房是否有出现异常，比如说回缩或者是肿块等等。

其实平时做好预防才是最好的，想要预防就要了解期导致的一些初期症状，而且**癌在早期的治愈率还是可以的，因袭要远离**癌就要了解期初期症状以及预防方式。