尿路感染这些都不能吃 吃了病更难治

　　尿路感染是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应，是一种比较常见的疾病。尿路感染患者的日常饮食与饮水量，都需结合病人身体情况来制定、给予营养丰富的流质或半流质食物，但要注意的是有些食物是患病期间不能碰的。那尿路感染患者不能吃哪些食物呢？今天我们就来了解一下吧。

　　尿路感染饮食有不少禁忌，具体来讲：

　　尿路感染不能吃胀气之物：胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。

　　不能吃发物：发物对炎症发热有加重病情的作用，故忌食。常见的发物如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等。

　　不能吃辛辣刺激的食物：这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。

　　不能吃温补之品：主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的。

　　不能吃助长湿热之品：包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。

　　不能吃酸性食物：酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。

　　预防尿路感染方法

　　1、饮食习惯：平时食物清淡，每日饮水量宜大于2000ml，坚持每2～3小时排尿1次，以保证充足尿量，尿量增加可起到冲洗尿道作用，促进细菌及毒素的排出，减少尿路感染的发生率。

　　2、卫生习惯：女性会*部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，女性应注意保持外*清洁，尤其是月*期、妊娠期、产乳期的卫生更为重要。洗澡时尽量用淋浴，避免盆浴，勤换内裤，勤洗澡。

　　3、生活习惯：起居规律，积极锻炼身体，增强体质，预防感冒。避免熬夜，避免过度劳累，保持心情舒畅。

　　4、去除易感因素：积极治疗慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病，尽量避免使用免疫抑制剂，是预防复发的重要措施。

　　5、避免使用尿路器械和插管：如必须使用需严格按照有关规范及时拔管。

　　6、*生活前后的外*清洁：夫妻生活前双方均应清洗外*，结束后养成排尿的习惯。尿路感染期以及治愈后一周内，避免*生活。

　　7、不宜憋尿：忌憋尿，保持大便通畅。

　　8、坚持治疗：慢性尿路感染病人，要耐心按医嘱坚持治疗，不要随意停药，即使症状消失后也要定期到医院复查，直至尿细菌培养数次正常之后，或按计划治疗疗程结束之后未再复发者才可停药。