当前位置:主页 > 养生保健 > 妇科疾病 > 正文

你意想不到的月经不调调理方法

发布时间:2019-06-02 20:57 来源:www.roadlady.com 点击:0
月经不调是一种常见的妇科疾病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常,血液

  月*不调是一种常见的妇科疾病,表现为月*周期或出血量的异常,或是月*前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常,血液病、高血压病、肝病、内分泌病、*产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月*不调。

你意想不到的月*不调调理方法

  一、月*不调的调理方法如下:

  1、月*量少怎么调理之防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。

  2、保持生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月*不调。

  3、多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

  二、调理月*不调的食谱

  牛尾汤

  材料:牛尾500克、葱白50克、料酒15克、八角10克、盐3克、味精1克

  做法:

  1. 牛尾剁成段,洗净,清水浸泡;姜切末,冷水浸泡取其汁;葱切斜段;

  2. 汤锅放清水,置大火上煮沸;入牛尾氽一下,弃汤不用;

  3. 锅内再注入鸡汤,煮沸;

  4. 放入牛尾、葱段、姜片、大料、少许精盐,再煮沸;

  5. 倒入沙锅中,小火煨烂;

  6. 起锅前挑去大料、姜片,倒入料酒、姜汁、味精、精盐即可。

  红糖姜汤

  材料:姜20克、枣(干)15克、赤砂糖50克

  做法:

  将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。

相关专题: 女性疾病

相关资讯

闭经前的症状以及常见的原因
闭经在生活中是比较常见的问题,尤其是不少的人都会提前闭经或者是忽然闭经。那你知道闭经是怎么回事呢?在闭经前是否有前兆呢?今天就带着大家简单去瞧瞧关于闭经的前兆以及导致的原因哦。 闭经的前兆 第一:经期紊乱…
怎么避免子宫肌瘤,试试五个方法
在妇科病中你是否了解子宫肌瘤呢?这是一种良性的肿瘤,而因为良性所以平时很多人都会忽视去预防哦。你知道在平时要怎么去预防子宫肌瘤呢?其实有很多的方法都可以做到哦,那下面就简单的介绍几种。 第一:饮食 怎么去…
子宫肌瘤是什么原因导致的,盘点五个常见的原因
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病,有不少的朋友总是被缠身。而大部分的人都不知道子宫肌瘤是什么原因导致的,那想要远离就要了解其原因哦,不妨跟着小编一起去探索探索吧。 子宫肌瘤的常见原因 第一:性生活 子宫肌瘤…
多囊卵巢是什么样的症状,身体四个表现要谨慎
多囊卵巢是一种耳熟能详的疾病,有不少的朋友总是会被它骚扰。其实多囊卵巢是一种代谢性的疾病,因为症状比较常见相似,所以经常被忽视哦。那你知道多囊卵巢是什么样的症状吗?今天就带着大家简单去瞧瞧吧。 多囊卵巢…
女性子宫肌瘤的4个原因
女性一生经常会被子宫疾病所困扰,不是子宫炎症就是子宫肌瘤。那你对于子宫肌瘤是否了解呢?其实这是常见的妇科病,是属于良性的肿瘤。那你知道为什么会导致子宫肌瘤的出现吗?其实造成的原因有不少哦,今天就简单的盘…