6大原因导致月经提前 调理做好这几点

　　一旦月*不调，对于女性的健康危害是很大的。那么是什么原因导致的月*不调呢？下面就来看看吧。

　　月*提前的原因是什么？

　　1、血热气虚导致

　　在中医里，认为例假提前的原因是由于女性血热、气虚。当女性身体阳气较盛，或是在过量食用辛辣食物或补品以后，都容易血热，而血热会是人体血液循环加速，也就导致例假提前。

　　2、身体器质性病变

　　妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月*周期，引起月*提前现象。

　　3、与环境心情有一定的关系

　　例假来潮时，与自己的环境、心情等都有一定的关系，所以如果女性朋友在某个月过于劳累、压力加大等都会导致月*提前，不过如果只是提前了7天，这都不用担心，是正常的，但如果连续几个月都是这样，那就不正常了，需要尽快上医院检查一下了。

　　4、节育环的影响

　　有些妇女佩戴节育环后，就会发生月*提前。

　　5、内分泌失调引起

　　月*提前的原因之神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月*病。

　　6、避**导致月*不调

　　避**导致例假，很多女性朋友喜欢在同房事后采用紧急避**，但如果服用过多的避**，也会导致月*提前，而且很多女性服用过紧急避**以后，一般月*会有回潮。需要注意的是，紧急避**一个月最多只能服用一次，过多服用会导致身体内分泌紊乱。

　　经期提前怎么办？

　　1、心理调节

　　保持愉快心情对于月*准时有很大帮助，如果一个人常常处于精神忧虑，精神紧张状态，专家指出这样会影响到女性内分泌，导致内分泌失衡，所以就会引起女性朋友月*提前。

　　2、饮食调理

　　（1）干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月*先期。

　　（2）绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月*前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月*先期血量多者。

　　（3）韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月*前可连服5-6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月*先期。

　　3、中医食疗

　　（1）大枣益母茶

　　材料：大枣20克，益母草20克，红糖20克。

　　做法：将大枣，益母草加水适量，浸泡30分钟，先用大火烧开，再换小火煎30分钟，然后用双层纱布滤过，约得药液200毫升，为头煎，药渣加水适量，煎法同之前一样，为二煎，合并两次药液，加入红糖溶化即可。

　　功效：本品温经养血，去淤止痛，适用于血虚寒凝所致的经期延迟，月*量少患者。

　　（2）苏木黑豆粥

　　材料：苏木10克，黑豆100克，糯米，红糖各适量。

　　做法：将苏木，黑豆加清水适量炖至黑豆将熟时去苏木，入糯米熬成粥，加入红糖后即可，分两次趁热服用。

　　功效：本品补肾活血，适用于经期延迟患者，以及经*量少者。