月经失调六大原因 月经失调调理方法

　　月*是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，很多女性朋友有月*不正常的情况，那么月*不正常的原因何在？而引起月*失调的原因也有很多个，跟着小编一起来学习下。

　　月*失调的原因一：压力

　　正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月*就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月*。

　　月*失调的原因二：电磁波

　　各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和**器能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月*失调。

　　月*失调的原因三：便秘

　　便秘可能会引起女性月*紊乱。直肠内大便过度充盈后，子*颈会被向前推移，子*体则向后倾斜。如果长时间反复发生子*后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子*壁会发生充血，并失去弹性。若子*长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月*紊乱。

　　月*失调的原因四：着凉

　　女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月*量过少，甚至闭经。

　　月*失调的原因五：滥用药

　　滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月*失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　月*失调的原因六：蹦迪

　　噪声会导致女性机能紊乱，对月*和生育能力均有不良影响。

　　月*失调的原因七：吸烟

　　烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月*有关的生理过程，引起月*不调。每天吸烟1包以上的女性，月*不调者是不吸烟妇女的3倍。

　　月*不调，时间久了会影响女性健康。月*长期不正常，会影响女性生育，容颜，夫妻生活等。除了生活中要注意个人卫生，健康作息，那么月*失调有什么调理方法呢？

　　中药治疗

　　目前很多女性月*不调都会选择中医，因为中医较为注重内调养，而且中药的副作用较小，对治疗月*不调的疗效很显著。一般月*不调都是因为内分泌失调导致，这样选择中医就更是很好的选择，不过喝中药的时间较长，需要慢慢调养，希望月*不调的朋友们可以坚持下去。

　　养成良好的生活习惯

　　女性在日常的生活习惯也会影响到生理期，假如是因为生活习惯而导致的月*不调，这样就较为好办，只要马上改正那么不良的习惯，养成良好的生活习惯就可以了。首先在生理期间不能吃辛辣等重口味的食物，还需要注意个人卫生，尽量不碰凉水，更不能用凉水洗头。还有必须要对*道进行清洗，常换卫生巾，以免细菌滋生。慢慢改变，这样月*不调的现象也会慢慢消失。

　　保持乐观的心情

　　情绪对人的身体有很大的影响，往往精神警长、忧伤、气愤都会造成月*推迟。特别当迟迟不来月*的时候，女性的心情会更容易动怒、心烦，这时候不需要通过药物治疗。往往只需要女性本身，好好调节自己的心情，经期慢慢就会变得正常，所以说心情对月*不调也是有很大的影响的。