生活中月*不调是一种常见的妇科疾病,几乎大部分女性朋友都经历过,月*不调同时也危害着女性的身体健康,月*不调的根本原因是由血虚、肾虚、血寒等原因造成的,其实治疗月*不调,只要在生活中多注意一些饮食健康,还是可以调理的,那么以下我们来看看哪些食物可以调理月*不调。 1、莲藕 含有丰富的维生素k,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月*不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。 2、乌鸡肉 具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月*不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。 3、羊肉 味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经*不调、产后血淤等症。 4、银耳 性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月*不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。 5、茄子 具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月*过多、痛经有一定调理作用。 6、鸡肉 有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月*不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。 |
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