更年期月经不调怎么办？

　　月*不调对每个女性的健康多多少少都会造成不同的影响。女性更年期月*不调是指经期不准。祖国医学认为导致女性更年期月*不调的原因是多方面的，但主要原因是正气不足、气血失调所致。

　　女性更年期时月*不调的症状

　　1、突然*经：

　　少数妇女过去月*周期及经期一直正常，现在突然*经;也有的周期正常，仅有几次月*量逐渐减少，以后月*突然停止。突然*经在妇女更年期月*不调症状中比较少见，但一定要引起注意，出现症状应立即咨询医生。

　　2、周期紊乱：

　　从正常的月*周期变为不定期的*道出血，有时经期延长或变为持续性*道出血，淋漓不断达1～2个月不止;也可发生大量*道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月*即完全停止。

　　3、稀发月*：

　　更年期妇女的月*周期间隔时间将变长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至完全停止。月*不调的家庭护理方法。

　　更年期月*不调的注意事项

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月*期有下腹发胀、腰酸、r房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 若情节严重者，应立即使用芝元更舒安来进行调理。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外**器的卫生清洁。月*期绝对不能性*。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经*量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、忌食生冷瓜果。