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想要知道怎样正确计算排卵期来进行避孕？现在向想要避孕的朋友们解说排卵期的计算法。 按月*周期来推算排卵期 按月*周期推算排卵期的方法又称为日历法。月*和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月*中间。 女性的月*周期有长有短，但排卵日与下次月*开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月*之间的这种关系，就可以按月*周期来推算排卵期。推算方法是从下次月*来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。 例如，某女的月*周期为28天，本次月*来潮的第1天在12月2日，那么下次月*来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月*期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性*可不必采用任何避**物和避孕工具。
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