妇科炎症和菌群失调有关吗 导致妇科病6大恶习你还在做吗

妇科炎症对于女性来说又尴尬又烦恼！女性*处的不适感也是由于长期的不良习惯导致的！正常的状况下比例平衡的菌群会给*处起到清洁的作用！但是由于一些不正确的习惯导致四处菌群失调从而引起妇科炎症！相信很多女人都曾经或正在遭受久治不愈的*道炎症折磨。究其原因，这些都是*道菌群失调引起的。所以导致妇科病的6大恶习你不得不注意！

妇科炎症和菌群失调有关吗

一、滥用抗生素和洗液

滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发*道菌群失调。杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。此外，越来越多的女人选择用洗液清洁私密处，殊不知这种做法更容易破坏*道内环境的酸碱性、扰乱正常菌群，进而引发或加重各种症。

二、经常用香皂、沐浴液清洗外*

不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外*一块儿清洗，时间一长，会导致外*干燥，从而破坏*道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

三、过度吃甜食

过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性*道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

四、久坐穿紧身裤、用护垫

长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会*道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等成分，对健康女性而言，在杀灭*道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成*道菌群紊乱。

五、不锻炼不运动

当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，*道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

导致妇科病6大恶习

1、经常使用护垫

许多女性都以为，使用护垫可避免*部和内裤的直接接触，有助于保持*部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使*部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致*道炎症以及其他妇科疾病。建议只在月*将净或月*将至的短期内使用护垫，尽量不使用棉条，并且及时更换。

2、*处经常使用清洗液

很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，在没有妇科炎症的情况下如果长期的冲洗会影响*道的正常酸碱度，破坏*道的自洁功能。经常使用清洗液进行*道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。建议清水洗浴下身，即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。

3、洗衣机清洗内衣裤

如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。建议女性洗内衣裤最好用手工搓洗，选用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。

4、黑白颠倒生活

长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子*肌瘤、子*内膜癌、**癌的发生。建议重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。

5、穿紧身、化纤内裤

女性的*处很娇气，从美丽出发，穿化纤的或者其他材质的修身的内裤肯定会更加的性感和诱人，但是从保持外*和*道的清洁和干燥的角度而言，穿纯棉内衣和宽松的外裤显然更有利于健康。*处炎症的预防中就提到了注意外*清洁，保持局部干燥，减少摩擦，勤换内裤。

6、经期同房

动情的时候，难免会有经期性*的时候。其实不仅是月*期，还有*产后及产褥期卫生，这几个时期女性生殖道抗感染的生理防御功能减弱。*道正常酸性环境因月*血或恶露而改变，颈管和子*颈内口及外口有轻度扩张或裂伤。正常的子*内膜剥脱后，宫腔表面裸露、扩张的血窦及凝血块为良好的细菌滋生地，再加上机体对感染的抵抗力下降，凡此种种极易造成感染。