1、原料:虾仁,鸡蛋2只,番茄2个,菜花半个,配料:姜两片,盐和胡椒粉少许。 2、虾仁用少许盐和淀粉拌匀,稍腌制10分钟左右。 3、鸡蛋打散,加少许盐,一点植物油,搅匀备用。 4、中火,锅内放一点油,将虾仁倒入。 5、虾仁翻炒至变红色,约8成熟。 6、蛋液倒入,快速用筷子划散,关掉火,用锅的余温让蛋液慢慢凝固。 |
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