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1、原料:羊排800克。 2、腌料:洋葱100克，孜然粉10克，盐适量，辣椒粉5克，胡椒粉2克，清水少许。 3、羊排洗净控水，再用叉子在上面扎很多小眼眼。 4、洋葱切成细丝与其它腌料一起拌匀，再把拌好的腌料均匀涂抹到羊排两面。 5、涂好腌料的羊排装入厚实的保鲜袋，剩余的腌料也倒入保鲜袋，用双手反复揉捏按摩。 6、按摩结束后把保鲜袋放入冷藏室，腌制12小时左右让羊排充分入味发即可。 |
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