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1、食材:柠檬1~2个、蜂蜜适量、凉开水适量、温水适量。 2、将柠檬用硬毛刷彻底洗凈。 3、放进冰箱冷冻2小时。 4、取出后切片(每个柠檬切15~20片)。 5、放入密闭的容器中,放入蜂蜜。 6、加入凉开水淹没柠檬片。 7、盖好容器,置於冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。 |
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