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1、樱桃。每年这个时候吃樱桃都是论盆的，一天最少一盆，吃不完的就做樱桃酒、樱桃酱、樱桃罐头。像图片这种黄樱桃相比红樱桃更受欢迎，甘甜多汁，一点酸味也没有，趁现在樱桃便宜抓紧吃吧，也可以多买一些熬成樱桃罐头，冬天也能吃到夏季樱桃。 2、蓝莓，小小的一颗却有着大大的“能量”，营养极高，它有“水果皇后”和“浆果之王”的称号，近几年蓝莓也成了家庭水果中的“宠儿”，生活条件好了，大家都开始注重营养均衡了。它富含丰富的花青素，对眼睛特别好，现在的人们都手机不离手，天天盯着屏幕很容易眼睛疲劳，那就多吃点蓝莓保护下眼睛，夏天也是蓝莓最便宜的季节，记得要常吃哦。 |
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