1、首先睡衣的材质。睡衣材质不同,人体穿上后的舒适度也会随之不同。在一般的睡衣种类中,较为受欢迎的有这两种:真丝睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比较柔软,透气性能好,最值得一提的是它的吸湿性能比较好,可以有效的吸收身体表面的汗液。这样的睡衣适合贴身穿,可以减少外界对皮肤的伤害。另外一类是真丝睡衣,真丝面料的睡衣相对高档一些,对生活质量要求较高的人士大多会选择这类睡衣。真丝睡衣最大的一个特点就是光滑细腻。真丝,能对皮肤产生一种微妙的按摩作用,并且有很好的吸汗功效。有些真丝睡衣甚至还有保养皮肤的作用,蚕丝中所含的苏氨酸和丝酸酯,可以有效的防御紫外线对人体皮肤的伤害。 2、在颜色方面。淡雅清新的色彩,常常会给人更舒服的感觉,而鲜艳的颜色总会使人的感官受到冲击。因此,在选择睡衣的颜色时,我们可以以清淡为主,比如粉红色、粉绿色和米黄色等。淡雅清新的睡衣会有安目宁神的作用,可以为你解除因工作一天而带来的紧张感和劳累感,使身体彻底的放松下来。而鲜艳的睡衣会影响人们放松的心情,影响休息,有时还容易造成视觉疲劳、使心情烦躁或者神经过于兴奋。 3、在大小方面。睡衣的大小可以根据自己的个人情况来定,有些人喜欢宽松一些的,易穿易脱,而有的人喜欢紧身一点的,因为觉得比较贴身。其实,睡衣可以选择宽大一些的,但也不能过于宽大。宽松的睡衣,总会给人一种舒适感,让工作一天的人们不会一直处于紧迫中,从而会有更好的放松效果。 |
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