生活中，有哪些行为是在“作废”自己？

1，每天晚上十二点还不睡。

2，年纪轻轻做保安。

3，一天抽两包 烟。

4，宁愿去送外卖，也不找份工作做。

5，年龄大了，依旧每天坚持跑步，真的对身体有着很大的消 耗。

6，一天玩手机至少8小时，明知道对眼睛不好与影响第二天上班，却忍不住继续玩。

7，知道自己的缺点，却无动于衷，不曾想过改变。就连身边的人苦口婆心劝说也没用，反而觉得对方多 管闲 事。

8，工资没多少，还能心安理得提前消费，最终越来越多，直到还不上而陷入困境。

9，下班做得最多事：玩手机、游戏、刷视频，从没想过人生接下来的路该怎么走，浑 浑 噩 噩过每一天。转眼也就老了，还是一事无成。

10，遇事都会跟人争执，就算是没理也要争赢，人缘因此变得非常差。一提起这个人，都是非常不好的印象。

11，沉迷赌 博而无法自拔，谁劝说都没用，一直幻想因此而一夜暴 富。

12，动不动就找人借钱，多少都行，还会用尽各种理由，只要能借到钱就行。

13，没事会去蹭吃蹭喝，还要免费的烟，却不知别人并没欠你的，名声越来越差，一听到这个人就远离。

14，发工资时，总是叫别人请客，从来没自己请过客，一直想要占别人便宜。

15，遇事就躲，躲不了就推给别人，有功劳就 抢，以为没人知道，却不知领导看得是清清楚楚，裁员的时候，这样子的人是第一个先走人。

16，沉迷女 色，一直在浪费时间、金钱、精力，更是不顾一切。

17，每天上班就是各种偷懒，从没想过升职加薪的事，只求安安稳稳混日子就行。

18，对父母不孝顺，而且还是人人皆知，却无所谓的态度。

19，总是抱怨，从来没觉得是自己的错，各种理由，还会推给别人。其实内心也是知道自己错了，可就是不愿承认。

20，喜欢吃油炸食品，身体也越来越胖，却完全不管不顾，继续吃着这些东西。

21，每天都和找人喝 点酒，就算没人，自己也会独饮几瓶，不然就会睡不着。

22，每天都会吃泡面，而且家里总是一大堆放着。

23，总是买快过期的产品，反正很便宜，却不知吃多了，会对身体不好。

24，不舒服时，总是忍忍，不想去医院花钱，却不知有时候小 病慢慢拖成了大 病，花更多的钱，甚至治 不好，后悔一辈子。

25，每天睡眠不足，第二天就勉强上班，对身体的伤 害不小。而且还每天都是这样子的状态，睡眠不足又要上班。

26，为了节约而整天吃剩菜剩饭，有时候还天天这么吃，对身体真的不太好。

27，整天驼着背，对精神状态不好，还给人一种疲惫的感觉。

28，工资不高，玩游戏还不停充 钱。

30，在网上和女孩子网恋，一直在付出，却没能真正知道对方到底是男是女。

31，不信守承诺，真正失去了诚信，说什么都没人信。

32，年轻时候，没人教育好孩子。老了就知道后果，但已经来不及了。

33，从不锻炼身体，等到一身 病时，才知道重要性，想后悔都没用了。

34，对伴侣不好，直到对方离开后，成为一辈子的遗憾，晚年更是孤零零一个人。

35，听了一些人的话，决定不 要孩子，后来是真的后悔了，可年龄和身体已经不允许了。

36，半夜总是吃夜宵，时间久了，身体总会出现问题。

37，从不喝水，却拿饮料代替，认为这也是水的一种。但饮料喝多了，对身体真的不好。

38，运动完后，立刻就洗澡，不想汗水一身。可正是这样子，就怕会出现危 险。

39，从不午休，但适当的午休，还是有着不少的好处。

40，爱吃路边摊东西，车来车往所带来不少灰尘，别提有多不卫生了。

41，运动过度，反而对身体真的很不好。

42，花钱大手大脚，从没想过存钱。一旦有急事后，这才知道积蓄的重要，也不用到处借钱或提前消费。

43，为了减肥，一直不吃饭。时间久了，身体会有很大的影响。

44，为了生活更有仪式感，天天喝奶茶。

45，上夜班，几年下来，身体感觉越来越差，而且皮肤很不好。

46，整天点外卖，却不知道背后存在着不少问题。就算是知道，也依旧如此，对对身体不好。

47，容易动 怒，长期下来，真的会影响到健 康。

48，不吃早餐。

49，每天最少两瓶饮料。

50，整天看小说。