1、吃多容易胖。因为青团子热量不低,100克青团中含220大卡的热量。是白米饭的两倍,所以需适量吃,最好一天只吃一个。 2、按照传统的习俗上,青团一般是吃冷的,清明节也习惯吃寒食,因而也叫寒食节。但从营养的角度上来说,青团绝对是要热着吃。刚烹调好还热乎的、没有油的糯米食品并不难消化,血糖反应非常之高。这类食品包括糯米饭、糯米粥等,适合消化能力较差的人吃,同时也可以避免糯米长时间不消化造成的脂肪累积。还有,冷的青团,血糖上升速度非常高,很容易引起血糖升高。 |
相关资讯
- 铃铛的铛怎么组词 汉字铛怎么组词
- 1、瓷铛[cí chēng] 加热食物的瓷制器皿。2、泥铛[ní chēng] 沙锅。3、茗铛[míng chēng] 即茶铛。4、轑铛[lǎo chēng] 用勺刮锅。5、铛户[chēng hù] 以煎盐为业的人家。6、瓦铛[wǎ chēng] 陶制炊器。7、铛
- truck怎么读 英语truck怎么读
- 1、truck英[tr?k]美[tr?k],n.卡车; (铁路上运送货物或动物的)敞篷车,无盖车皮; (运送货物、士兵、动物等后面敞开的)载重汽车; (运送东西的)手推车,手拉车;vt.用卡车装运。 2、[例句]A truck driver used his CB
- 怎么一键删除微信朋友圈 如何一键删除微信朋友圈
- 1、进入微信主界面,选择最下方我的,进入“我的”界面。 2、在“我的”界面,选择设置,进入“设置”界面。 3、在“设置”界面,选择通用,进入“通用”界面。 4、在“通用”界面,选择功能,进入“功能”界面。 5
- 泡黑枸杞水温多少℃最合适 黑枸杞怎么泡
- 1、最佳的食用方法是冷水或者温水冲泡,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素,建议50—70度水温最合适;100ml的水需要1g黑枸杞,即15-20粒左右,要是水多,杯子大,那就按比例多放点。 2、黑枸杞在碱性水中泡呈现蓝色,
- henry英文名寓意 关于henry英文名寓意
- 1、名字寓意家族统治者,想象力丰富,有艺术细胞。2、名字印象安全意识很强,有时略显保守但善于管理,非常细心。过于敏感。爱好音乐和文学。宜用书信表达自己的感情。对感兴趣的事会专心致志。不喜欢一成不变的单调
- 诗仙诗圣诗鬼诗豪诗魔是谁 诗仙诗圣诗鬼诗豪诗魔的简介
- 1、诗仙是李白、诗圣是杜甫、诗鬼是李贺、诗豪刘禹锡、诗魔是白居易。还有诗狂(贺知章)、诗神(苏轼)、诗佛(王维)。2、诗仙-李白。李白(701年-762年) ,字太白,号青莲居士,又号“谪仙人”,是唐代伟大的浪