1、巴旦木是一种营养丰富的坚果,表面上和杏仁有些相像,许多人都会认错,吃多了会引起营养过剩造成肥胖。 2、只有患有某些疾病的人或者运动员,宇航员等特殊人群不适宜吃,但不会发生中毒的现象,只有杏仁吃多了会中毒。所以一定要区别开。湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,都不能多吃。 |
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