|
1、抱头式仰卧起坐容易引发运动损伤。 2、我们的颈椎正常生理弯曲是向前突的，但如果说我们按压后脑往前使劲按的时候，他的颈椎就是屈曲状态，从侧方看就是一个C字形。 3、这种姿势加上一个力量，就是说它在有一个力量的时候，颈椎的椎间盘它的后方的压力就会增加。如果一次两次没关系，但如果频率很高这种次数多了，就会对颈椎的椎间盘造成影响。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 红装素裹的意思 红装素裹是什么意思
- 1、红装素裹，汉语成语，拼音为hóng zhuāng sù guǒ，指衣着淡雅的妇女。也形容雪后天晴，红日和白雪相映衬的景色。 2、成语出自：《沁园春·雪》词：“须晴日，看红装素裹，分外妖娆。” 3、用法：联合式；作宾
- 牧童归去横牛背短笛无腔信口吹诗句的意思 牧童归去横牛背短笛无腔信口吹原文及翻译
- 1、牧童归去横牛背短笛无腔信口吹意思：放牛的孩子横坐在牛背上，随意地用短笛吹奏着不成调的乐曲。 2、出自：《村晚》雷震〔宋代〕 草满池塘水满陂，山衔落日浸寒漪。 牧童归去横牛背，短笛无腔信口吹。 3、翻译：
- 临洮怎么读 临洮读音简介
- 1、临洮拼音：[lín táo]。 2、临洮县，古称狄道，隶属于甘肃省定西市，因境内有洮河而得名。临洮县位于甘肃省中部、定西市西部，地处黄土高原与青藏高原的交汇地带，黄河上游最大的支流洮河穿城而过。全县总面积2
- 羊肉汤怎么烧好喝 如何做羊肉汤
- 1、食材：羊肉500克、料酒适量、生姜适量、葱适量、桂皮适量、山楂适量。 2、将买回来的羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水。可使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质充分被浸出。去除膻味。 3、泡好后，再用清水将羊
- 徘徊的意思是什么 徘徊的意思
- 1、徘徊是一个汉语词语，读音为páihuái，表示在一个地方来回走动，或比喻犹豫不决，也比喻事物在某个范围内来回浮动、起伏。 2、出自《荀子·礼论》：“今夫大鸟兽则失亡其羣匹，越月逾时，则必反铅；过故乡，则
- 5060养老金补贴多少？2021年有关5060养老金补贴标准
- 随着国家的发展不断强大，国内的养老体系也是目前国家重要的一项扶持政策，这对于一些退休职工老人来说，养老金的多少将直接会影响生活环境条件等等因素。所以最近网上很多朋友咨询问，国家关于5060养老金通知公布
