1、黑豆不能和什么同时吃 黑豆 蓖麻子:会对身体不利。 2、黑豆宜和什么一起吃 黑豆 红糖:黑豆和红糖一起吃能够起到滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效。 黑豆 谷物:黑豆加谷物一起吃能够均衡营养,增加营养价值。 黑豆 谷类:黑豆和谷类一起吃其中所含的氨基酸互补,会增加营养价值。 黑豆 黑芝麻:黑豆和黑芝麻一起吃可以起到补肝益肾的作用。 |
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