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1、豌豆 猪蹄。 食材：豌豆250克，猪蹄2只，佐料少许。 先用大火煮沸了，然后再用小火慢慢炖，炖到肉酥烂，就可以食用了，我们食用可以很好的消痈通乳，很适合产妇乳汁不通。 2、豌豆 糯米。 将糯米、豌豆和大枣一起煮粥，能够很好的健脾养胃，对于治疗脾胃虚弱导致的脘腹疼痛、大便泄泻是有很好的效果的。 3、豌豆 蘑菇、腐竹。 将豌豆、蘑菇和腐竹一起到食用，很适合久病体虚、糖尿病等人群食用。 4、豌豆 大米。 将豌豆和大米一起做成豌豆粥，有很好的中下气、止渴生津、利尿通乳的功效。 |
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