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1、马铃薯（土豆）。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可。 2、薯片的主要原料土豆，含有丰富的维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６和泛酸等Ｂ群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。但是部分Ｂ族维生素在高温下热稳定性不高，在烹调中容易被破坏。 |
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