1、产妇下奶鸡汤炖的方法可以用砂锅进行炖制,同时也可以家用黄豆或者是通草。通草能够促进下奶,炖汤的时候不要放入过多的盐,也不能一点儿盐都不放,要放入稍微偏少的盐。 因为如果过咸,可能会引起新生儿代谢障碍,因为新生儿的肾脏没有发育完全,因此产妇的饮食要偏淡一些,但是如果一点盐都不放,产妇会自觉浑身无力。 2、除了炖鸡汤,也可以炖一些猪脚汤,也有利于下奶,同时补充蛋白质,建议产妇多喝汤、多喝水,有利于下奶,如果乳汁少也可以服用通乳颗粒。 |
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