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鸡胸肉卡路里 关于鸡胸肉热量介绍

发布时间:2021-12-06 18:22 来源:互联网 点击:0
1、每100克鸡胸肉的热量为118大卡,含20克左右蛋白质。 2、鸡胸肉属于优质蛋白,含有脂肪、维生素和大量的微量元素,容易被人体消化,可以有效的增强体力,可以起到强壮身体的作用。鸡胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特点,用鸡胸肉和全谷物还有蔬菜一同进食可作为较好的减肥餐食用。

1、每100克鸡胸肉的热量为118大卡,含20克左右蛋白质。

2、鸡胸肉属于优质蛋白,含有脂肪、维生素和大量的微量元素,容易被人体消化,可以有效的增强体力,可以起到强壮身体的作用。鸡胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特点,用鸡胸肉和全谷物还有蔬菜一同进食可作为较好的减肥餐食用。

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