1、11每天晚上定式按摩。每一根手指上的小关节。左右转圈按压,每一根手指1分钟。有时间就做,当习惯来做,每次做到发热效果为佳。 2、不可以挤压关节。发出啪啪啪的声音。那样手指会变粗,想变漂亮需要避免与水、风、沙、油、巨冷巨热接触,经常与这些东西接触手会变干变老变丑,这就要求少做家务,少将手暴露在大风、油水、寒冷等环境中。 3、经常用手使搬重物、使劲,也会使手长茧变粗糙。 所以多洗手勤抹护手霜。特别是保湿滋养的护肤品,每次洗手之后都记得涂,因为洗手之手皮肤会更需要补充养分。 |
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