1、食材:羊排500克、蒜4瓣、油适量、冰糖4颗、料酒2勺、胡椒粉适量、老抽1勺、盐适量。 2、羊排斩成小块,凉水浸泡后冲洗干净。 3、冷水入锅,烧开后撇去浮沫,捞出来冲干净附着在羊排上的浮沫,沥干水分备用。 4、锅内放少许油烧热,放入冰糖炒至溶化呈微红色。 5、放入羊小排翻炒上糖色,加入料酒和胡椒粉调味。 6、放入适量老抽翻炒均匀,使羊排的颜色变酱红浓赤。 7、填水没过羊排,同时扔进几粒蒜瓣同煮,大火烧开后转小火炖至汤汁浓稠,加盐调味后出锅装盘即可。 |
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