当前位置:主页 > 经验问答 > 正文

怎么做蒸排骨 排骨含钙高吗

发布时间:2021-11-14 13:59 来源:互联网 点击:0
1、排骨洗净,用厨房用纸吸干表面水分 2、排骨倒入碗中,加盐、糖、料酒、生抽、蚝油、玉米淀粉、抓拌均匀后加蒜末、豆豉、食用油、继续抓匀腌15分钟。 3、锅中水开,上盘蒸30分钟,出锅前撒上葱花即可。 4、排骨中有少量的钙人体也不宜吸收,靠排骨汤补钙是不行的,有少量的蛋白质,主要成分还是脂肪。适量吃是可以的。它不属于高蛋白质食物。

1、排骨洗净,用厨房用纸吸干表面水分

2、排骨倒入碗中,加盐、糖、料酒、生抽、蚝油、玉米淀粉、抓拌均匀后加蒜末、豆豉、食用油、继续抓匀腌15分钟。

3、锅中水开,上盘蒸30分钟,出锅前撒上葱花即可。

4、排骨中有少量的钙人体也不宜吸收,靠排骨汤补钙是不行的,有少量的蛋白质,主要成分还是脂肪。适量吃是可以的。它不属于高蛋白质食物。

"小编整理不易,小礼物走一走,万分感谢!"
赞赏
漂亮女人街

真诚赞赏,手留余香

相关资讯

怎样判断自己是否气血不足 判断自己是否气血不足方法
1、看眼睛和头发眼白颜色发黄浑浊而且有血丝,说明气血不足。眼睛干涩而且眼袋明显以及眼皮沉重也说明气血不足。另外也可以从头发上辨别,头发乌黑浓密而且柔顺说明气血充足,反之头发干枯、脱发发白分叉以及发黄都
鲸鱼怎么清洗才干净 鲸鱼身上藤壶怎么清理
1、鲸鱼会通过自己游泳的方式或者是去碰撞海底的石头,慢慢的去掉藤壶。 2、还有鲸鱼会集合在一起,用鳍来解决掉同伴身上的藤壶。 3、如果想除掉它们,就要从鲸身上割下被扎根的肉,这样会让鲸受到更大的伤害。所以
无人机怎么连接手机 无人机如何连接手机
1、将无人机充好电,然后开启,这样就能够打开无人机的蓝牙信号,以方便手机能够进行搜索。 2、接下来进入手机设置界面,在设置选项中点击“蓝牙” 3、进入蓝牙设置界面,将蓝牙选项右侧的滑块开启,这样我们才能够打开手
鱼缸种草籽的步骤方法 鱼缸种草籽的步骤方法是什么
1、铺水草泥。鱼缸种草籽的时候先在缸里铺上一层大颗粒的水草泥,然后撒上草籽。 2、保湿。具体的量根据鱼缸大小定,撒好后上面再铺一层薄泥,用喷壶适当喷水保湿。 3、温度。后期要注意温度控制,最好能控温在25-3
单寒羁旅是什么意思 怎么理解单寒羁旅的意思
1、单寒是一个汉语词语,拼音是dān hán,意思是衣服单薄难以御寒;贫寒。出自《后汉书·文苑传下·高彪》:“家本单寒,至彪为诸生,游太学。” 2、羁旅 指的是长久寄居他乡。指客居异乡的人。出处《左传·庄公二
亦格是蒙古语是什么意思 蒙古语介绍
1、亦格是花朵的意思。2、蒙古语属于蒙古语系,主要使用者在中国蒙古族聚居区、蒙古国和俄罗斯联邦西伯利亚联邦管区。蒙古国使用的蒙古语因在二十世纪五六十年代受前苏联影响主要使用西里尔字母拼写,俄罗斯的卡尔梅