|
1、精神情绪的因素，比如最近是否经常处于焦虑、紧张、抑郁的状态，是否工作压力过大以及过度的担忧，都会引起失眠、多梦。 2、性格特点，有一部分人过分的追求完美做事过于认真，以及谨慎，所以可以导致睡眠不好，多梦的现象。 3、有一部分人睡觉前喜欢喝浓茶、咖啡以及酒精。大量的抽烟都会导致大脑兴奋性增强，出现睡眠功能障碍。 4、有一部分患者是由于内科疾病导致的，比如甲状腺功能亢进，以及各种心脏、呼吸系统疾病都会干扰患者的睡眠。 5、也有一些和睡眠相关的疾病，比如睡眠呼吸暂停、睡眠行为障碍等等。 |
"小编整理不易，小礼物走一走，万分感谢！"
赞赏
真诚赞赏，手留余香
相关资讯
- 小盒子怎么折 爱心小盒子折法教程
- 首先将方形纸张两对边向里对称翻折，将四角也沿中线翻折并外压成梯形，再将大角往背面翻折，然后把剩余的长方形部分向里翻折两次，使其隐藏，最后从中间向两侧，将折叠起来的长方形摊开折成盒子，一个爱心小盒子就折
- 蓬勃兴起的意思 怎么理解蓬勃兴起的意思
- 1、蓬勃，汉语词语，拼音为péng bó，意思是繁荣，旺盛。汉·贾谊《旱云赋》：“遥望白云之蓬勃兮，滃澹澹而妄止。” 2、兴起，拼音是xīng qǐ，汉语词语，意思是因感动而奋起；犹兴建；起来；起立。《孟子·尽心
- 减肥为什么不能吃米饭 减肥可以吃的食物有哪些
- 1、减肥期间可以吃米饭，但是要少吃，因为大米饭的热量非常高，米饭还有丰富的碳水化合物，在减肥期间也不能完全不吃米饭，碳水化合物是维持正常机能代谢不可缺少的物质。2、减肥可以吃的食物：（1）燕麦片热量：132
- 怎么煮大虾 煮大虾的做法
- 1、主料：对虾250g。 2、辅料：食盐适量、花椒适量。 3、将鲜活的大虾用清水洗净，将水倒净。放食用盐少许，抖匀，加几粒花椒，放到沸水的铁锅里。 4、慢火烧，一定要盖上锅盖，不要怕烧干锅，虾会慢慢出一点水。当
- 乳酸是什么 乳酸介绍
- 1、乳酸是一种羧酸，分子式是C3H6O3，含有羟基，属于α-羟酸（AHA）。在水溶液中，其羧基释放出一个质子而产生乳酸根离子CH3CH(OH)COO?。 2、乳酸有很强的防腐保鲜功效，可用在果酒、饮料、肉类、食品、糕点制作、
- 霍金的成就是什么 霍金有哪些成就
- 1、1965-1970年间：霍金与罗杰·彭罗斯一起证明了著名的奇【qi】性定理；为此两人一同获得了1988年的沃尔夫物理奖。还证明了黑洞的面积定理，即随时间的增加黑洞的面积不变。2、1970-1974年间：主要研究黑洞，并做出
