1、泥灸一般用微波炉加热,在没有微波炉的情况下,有两种方法:烧锅开水然后放在热水上面盖上盖子20分钟左右。用锅蒸,注意不要进水,要密封好。 2、去掉盖子,首先用微波炉将泥灸加热2~3分钟取出,搅扮均匀,根据融化程度再加热10~20秒融化备用(外界温度不同时间会有稍许变化)。清洁皮肤,用热毛巾将皮肤热敷1分钟左右,待人体感觉泥灸温度适宜后(试温的时候可将手指放入融化好的泥灸中搅动十圈左右,感觉温度合适即可敷泥),将其摊涂于病灶处、阿是穴(疼痛处),厚度1~2厘米,盖上防水透气纸(一次性床单)或用保鲜膜替代,再盖上保温用的毯子,40~50分钟后,取下泥灸,清洁泥灸与敷泥部位即可。 |
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