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金果和绿果哪个营养价值高 金果和绿果介绍

发布时间:2021-09-30 14:48 来源:互联网 点击:0
1、绿果:就是绿心猕猴桃。 2、金果:金果是黄心猕猴桃的一个品种,由新西兰选育。这个品种果皮没有绒毛,酸味较一般黄心品种淡。 3、金果口感比绿果甜,酸味更弱。但是绿果维生素c含量比金果高。 猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

1、绿果:就是绿心猕猴桃。

2、金果:金果是黄心猕猴桃的一个品种,由新西兰选育。这个品种果皮没有绒毛,酸味较一般黄心品种淡。

3、金果口感比绿果甜,酸味更弱。但是绿果维生素c含量比金果高。 猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

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