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1、食材：牛奶250ml、燕麦30—40g、糖少许。 2、准备好纯牛奶，燕麦这些食材。 3、将牛奶倒入锅中，开火煮沸。 4、将准备好的燕麦放入锅中，搅拌开。 5、小火煮1—2分钟将燕麦煮开即可。 6、将煮好的燕麦盛到碗中，一碗香喷喷的健康的燕麦牛奶就出炉了。 7、如果有客人或者自己喜欢还可以放入几颗枸杞点缀，又美丽又营养啊。 |
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