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1、所需食材：(3-4人份)枇杷果4个、花胶150克（中小身材3只）、鸡脚6只、红豆小半碗、猪腱300克、姜3片、水6碗。 2、花胶洗净，水将沸时放入氽烫10分钟，捞起用水冲净待用； 3、猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起氽水捞起； 4、枇杷果洗净去皮去核； 5、红豆洗净，用温水稍浸泡； 6、煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。 |
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