|
1、首先把西兰花胡萝卜清洗干净，西兰花掰上三四朵，胡萝卜切成自己喜欢的形状，水烧开加入一勺盐，几滴食用油，把蔬菜下锅焯熟。 2、接着烧开水焯肥牛，焯肥牛只是为了去除血沫，千万不能绰太久把肉煮老了，否则就不好吃了。 3、洋葱从中间切开再切丝，我用的比较小的一个洋葱，如果是大洋葱用一半就好了。然后再提前调好一个碗汁，1勺料酒、2勺酱油、1勺蚝油、半勺白糖、1勺淀粉、少许盐加半碗水调匀备用。 4、锅里入油下洋葱翻炒，洋葱炒软后倒入焯过的肥牛，最后淋入调好的碗汁翻炒片刻就好了。 5、最后把炒好的牛肉盖在米饭上，再摆上焯熟的西兰花和胡萝卜。撒点熟芝麻装饰一下，别忘了再给自己煎个鸡蛋，喜欢吃溏心蛋的煎一面就好了。 |
上一篇：最全停车技巧 关于停车技巧
下一篇：鲫鱼怎么炒着吃 炒鲫鱼的烹饪方法
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 捞汁凉菜怎么做 捞汁凉菜做法
- 1、放入白砂糖。 2、倒入香醋、鲜味酱油，白砂糖搅拌融化。 3、放入蒜末香油，味精。 4、红椒切碎，放入捞汁里。 5、兑入清水。 6、黄瓜和洋葱切丝。 7、金针菇去蒂分开，热水炒30秒捞出过冷。 8、把原料倒入捞汁拌…
- 酱香牛肉的家常做法 制作酱香牛肉的方法
- 1、用料：牛腱子肉1块（约1000g）,黄酱100克，料酒3汤匙（45毫升），花椒1茶匙（5克），桂皮1小块，酱油1汤匙（15毫升），盐2茶匙（10克），白砂糖1汤匙（15克），老姜1小块，八角2粒，大葱白1根。 2、用流水洗净牛…
- 冬菇洋花菜的做法 冬菇洋花菜的做法介绍
- 1、主料：洋花菜280克、冬菇55克。 2、辅料：盐适量。 3、首先根据人数准备好适量的蔬菜，冬菇泡发好。 4、锅中加水，把洋花菜焯水，之后捞起备用。 5、1汤匙油翻炒冬菇。 6、加入洋花菜、适量盐，拌匀就可以起锅了…
- 大寒暖心祝福语大全 大寒祝福
- 1、大寒养生该转轨，可由热补变温补，羊肉牛肉是首选，枸杞红枣放里边，山药板栗补肾源，煮粥煲汤都适宜，白菜萝卜平价宝，健脾益胃没得挑。贴心关怀已送到，愿你快乐安康绕! 2、大寒养生有门道，分享给你请记牢，早…
- 番茄浓汤的做法 番茄浓汤怎么做
- 1、中火加热黄油，加入洋葱碎和盐、胡椒，炒至半透明（约5分钟），洒入面粉小火炒，加入番茄酱，炒约1分钟。 2、倒入一口深锅，加入百里香，高汤和番茄，用勺子稍弄碎番茄，小火慢炖半小时。 3、大半汤倒入食品料理…
