|
1、将木瓜去皮，去籽，切块或者打成泥放入碗内，加入牛奶，微波炉加热2分钟，或者放入锅蒸15分钟即可食用。 2、瓜中的含有大量的凝乳酶有催乳作用，还含有木瓜碱具有抗癌功能。 3、木瓜炖牛奶的做法充分结合了蛋白质与维生素，牛奶和水果一同入菜较能免于燥热之气，牛奶含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同入馔可使营养均衡，木瓜则含有大量的维生素c，木瓜和其它的催乳食物放在一起来吃，既可以通乳，又可减少产妇的急性乳腺炎。 |
上一篇：猪肝该怎么做 青椒炒猪肝的做法
下一篇：折羊毛衣的方法 怎么折羊毛衣
相关专题：
生活经验
相关资讯
- 樱珠的营养价值和功效 樱珠的四大功效
- 1、樱珠富含多种维生素，蛋白质，碳水化合物和多种矿物质，营养丰富，有养颜美容的功效。 2、樱珠中丰富的铁元素，能为人体补充充足的造血原料，促进血红蛋白的生成，能有效的预防缺铁性贫血。 3、樱珠可以敛湿止痛…
- 鸭蛋怎么蒸营养价值高 将鸭蛋这么蒸营养价值最高
- 1、将鸭蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。 2、然后一边加水，一边继续用筷子搅拌。 3、水最好是隔夜的热水或是温开水，想加多少水就加多少水，可以加满小盆。 4、只是一定要搅拌均匀，然后把上面的…
- 牛肠营养价值 牛肠营养价值是什么
- 1、护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。 2、提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。矿物质：锌、硒、铜、锰等矿物质…
- 奶白酒如何做 如何做奶白酒
- 1、舀2-3勺甜白酒（醪糟）到碗里，喜欢酒味和甜味浓些，就多放点。加纯牛奶进去。 2、加颗冰球进去，冰冰的口感很好，冷天喝热的也不错，比较醇厚的水牛奶更适合，不然加了甜白酒和冰会稀释一部分，普通牛奶就会显得…
- 墨鱼汁有啥营养价值 揭秘墨鱼汁的好处
- 1、墨鱼汁指的是乌鱼喷出的一种黑色的液体，主要成分是黑色素。里面还有大量的多糖-肽复合物，这种墨鱼汁有很强的抗肿瘤作用。 2、适量的食用一些墨鱼汁，可以有效的增强人体的免疫力，在一定程度上起到抗病能力。 3…
