当前位置:主页 > 经验问答 > 正文

孕妇食谱家常菜 适合孕妇吃的家常菜

发布时间:2020-08-29 14:30 来源:www.roadlady.com 点击:0
1、莴笋炒虾仁,材料:莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个;莴笋洗净去皮去老根切丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁;料酒、盐、生粉腌片刻,椒切成圈,蒜姜切碎;下虾仁滑炒,一变色立马关火(避免炒老)盛起;锅留油下蒜姜爆香,放莴笋丁翻炒,下椒炒匀,

1、莴笋炒虾仁,材料:莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个、杭椒1个;莴笋洗净去皮去老根切丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁;料酒、盐、生粉腌片刻,椒切成圈,蒜姜切碎;下虾仁滑炒,一变色立马关火(避免炒老)盛起;锅留油下蒜姜爆香,放莴笋丁翻炒,下椒炒匀,待莴笋变深绿色,放盐调味;放虾仁,用余温把二者味道结合起来即可。

2、栗子鸡块,材料:鸡腿1只、栗子(鲜)15颗、调味料、葱姜适量、料酒、白糖;鸡腿洗净,切块,加少许酱油和料酒腌制10分钟;栗子去壳煮熟;鸡块炸至金黄捞出,栗子入锅炸一下捞出;爆香葱姜,放入鸡块、料酒、酱油、盐、白糖适量调味;加适量清水烧开,转小火焖鸡块,放入栗子继续煮,至酥烂即可。

3、清蒸鲈鱼,材料:鲈鱼1条、葱、姜、红辣椒、蒸鱼豉油适量;将大葱切段,竖划一刀,展开;红椒切丝、姜切片、鲈鱼背部划几刀;

将鲈鱼摆盘放入蒸锅,放入葱、姜片,隔水蒸15分钟;烧一锅热油,加入姜葱、红辣椒,淋在鱼上,再淋上蒸鱼豉油即可。

相关专题: 生活经验

相关资讯

好吃的鸡腿怎么做的 好吃的鸡腿的做法
1、鸡腿洗净沥干水。 2、然后用竹签子在鸡腿上扎很多的小洞,因为鸡腿很厚这样做利于鸡腿入味。 3、鸡腿放入大些的容器里,加入葱,姜碎,加料酒2勺,盐半勺,蚝油1勺,胡椒粉1勺用手抓匀腌制20分钟。 4、准备2个鸡
全麦猪扒汉堡怎么做 全麦猪扒汉堡的做法
1、准备好材料:全麦高筋面粉250g、白砂糖50g、黄油40g、牛奶80g、鸡蛋1个、酵母3g、盐2g、猪扒3块、培根肉3片、生菜3片、番茄沙司适量、白芝麻适量。 2、将牛奶、白糖、鸡蛋混合倒入搅拌桶中搅拌均匀 3、加入全麦面
毛豆的制作方法家常 家常毛豆的制作方法与步骤
1、毛豆洗干净沥水。 2、放少许生油,盐,加水,烧开一锅油水,放毛豆下去煮。煮了大概10分钟后,毛豆捞起来沥水,倒掉油水。 3、放入生油,蒜子,姜,葱炒5秒,然后倒入毛豆爆炒,加入糖,盐。加入水焖。 4、期间不
年夜饭简单做法 精选五道吉祥年夜饭做法
1、招财进宝白菜福袋: 食材准备:大白菜、搅好的猪肉馅、鸡蛋、香菜、料酒、生抽、耗油、白胡椒粉、食用油; 做法步骤: (1)肉馅中放入料酒、生抽、耗油、白胡椒粉、食用油、生鸡蛋,用筷子朝着一个方向搅拌,搅
最简单做蛋糕不用烤箱的方法 是怎么样的呢
1、取4个鸡蛋,将蛋黄与蛋清分离在两个碗中,然后将蛋清搅拌。 2、取5根筷子用力的搅打蛋清,为了突出甜味,放一点点盐和一勺糖,继续用力搅打至的有些稠的时候再放一勺糖,然后继续打。(有打蛋器,这步就很简单。手