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1、准备材料：香蕉，牛油果，酸奶； 2、香蕉剥皮，用刀直接切到料理机，奶昔杯中。牛油果用刀从中间切开，去核， 用勺子挖小块放入量杯中； 3、倒入刚从冰箱拿出来的酸奶，合上搅拌刀座，接入电源，选“高速”按钮，开始搅拌，料理机停止就ok了。 4、倒入玻璃杯中，放上点蓝莓，就可以喝了。 |
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